megakoshka.ru

С утра я решила перед работой свежим воздухом подышать побольше. Ну и контрастный душ взбодрил, конечно. День был предпраздничный, и работы было не очень много: все, что нужно, я сделала, а «залипать» начала только после пяти вечера. Но интересные дела и медитация дотянули меня до заветных десяти вечера, и я с чистой совестью легла спать.

Тайм-менеджмент — это мой конёк, мне даже особо не пришлось учиться ничему новому. За моей спиной — десятки прочитанных книг и примененных стратегий управления временем. Я обожаю планировать: на несколько лет, на год, сезон, месяц, неделю. Я люблю составлять чек-листы и списки, распределять дела по важности, анализировать то, чем я занимаюсь, делать пересмотр…

Можно, бесконечно, например, начинать питаться правильно — и заканчивать. И так по кругу. Но если однажды дать себе дойти до получения внутренних ощущений от преимуществ такого питания, вы уже сами не захотите назад. И так со всеми полезными привычками. Проблема в том, что многие бросают, даже не узнав этого. И я, конечно, экспериментирую с некоторыми привычками и по сей день, потому что их эффект ещё не налицо, а старые нейронные связи пока не вытеснены новыми.

Несколько сезонов назад бархат вернул свою популярность и продолжает держаться на гребне волны самых модных трендов сезона. Научится носить этот благородный материал — не сложно, особенно, если знать и использовать несколько правил.

Если ты не боишься привлечь к себе внимание, то можешь смело наряжаться в бархат с головы до ног, играя фактурами и оттенками.

Напоминаем, самые интересные новости можно найти на Clutch.u

Бархат идеальный материал для нарядных и праздничных образов. Платья и костюмы из этой благородной ткани можно часто видеть на красных дорожках и других значимых мероприятиях. К тому же бархат отлично смотрится и в повседневных образах.

Многие из тех, кто носит контактные линзы, в определённых ситуациях задаются вопросом, можно ли спать в контактных линзах? Ответить на этот вопрос вам поможет случай, произошедший с жителем США.

В 2013 году Американская академия офтальмологии предупредила, что ношение контактных линз без перерыва на ночь, вне зависимости от типа контактных линз, увеличивает вероятность возникновения инфекций в 10-15 раз по сравнению с только дневным ношением контактных линз.

Чад Гроесчен впервые почувствовал зуд в глазах в прошлом месяце. В то время он решил, что это аллергия. Однако на следующий день Гроесчен проснулся с мучительной болью в левом глазу и затуманенным зрением. В этот момент он действительно забеспокоился.

39-летний мужчина из Цинциннати, штат Огайо, США, частично лишился зрения на один глаз из-за того, что не снимал контактные линзы даже на ночь.

Прибывая в другое государство, иностранец заполняет миграционную карту. Этот документ необходим для учета пребывания туристов в стране. Ознакомимся с тем, как выглядит миграционная карта Японии, а также приведем образец ее заполнения с поэтапными объяснениями.

По прибытии в Японию потребуется заполнить и предъявить сотруднику аэропорта не только миграционную карту, но и таможенную декларацию. Заполнение этого документа обязательно для всех туристов, вне зависимости от количества ввозимого багажа, валюты и т. п. Взять бланк декларации можно на стойках в таможенном зале аэропорта. Образец его заполнения приведен ниже.

Аналогично обстоят дела с золотом чистотой выше 90% при его объеме более одного килограмма.

На оборотной стороне бланка миграционной карты Японии в пунктах 1-3 ставим галочки возле поля «No»: это будет указывать, что ранее вы не были депортированы из этой страны, на данный момент не находитесь под следствием и не перевозите наркотики или иные запрещенные вещества и предметы.

Что обычно люди делают сразу после того, как провели время вместе? Кто-то спешит быстренько в душ, кто-то хочет поваляться в горячей ванной, а кто-то тут же засыпает. Но, оказывается, не все наши привычки идут на пользу организму. Мы расскажем, что нельзя делать сразу после секса, чтобы не спровоцировать неприятные последствия.

Все запреты связаны с тем, что при их несоблюдении повышается риск развития бактериальных инфекция и возникновения заболеваний интимной сферы.

Этот запрет связан с тем же, что и предыдущий — чрезмерные гигиенические процедуры лишь облегчают путь для бактерий. К тому же, после интима у некоторых людей и так поднимается давление, а горячая ванна может только усугубить гипертонию.

Мыться нужно. Это факт. Но достаточно просто подмыться водой или использовать специальное интимное мыло для женщин с молочной кислотой. Оно мягко очищает и восстанавливает баланс микрофлоры.

Золотистый стафилококк – условно-патогенный микроорганизм, постоянно присутствующий на эпителиальных покровах человека. Для взрослых его активность малоопасна, а у детей вызывает тяжелые гнойно-воспалительные процессы, проникая в различные органы и системы организма.

Здоровья и хорошего самочувствия вам и вашему малышу!

Если стафилококк оказался в грудном молоке, симптомы у ребенка следующие:

Микроорганизм получил свое название из-за красивого цвета – скопление микроорганизмов на предметном стекле светятся блеском золотого самородка.

Председатель Центробанка Эльвира Набиуллина тогда говорила о необходимости ликвидации дискриминации инвалидов и пожилых людей при предоставлении финансовых услуг, когда их стоимость завышается или когда людям с ограниченными возможностями отказывают в их получении.

По итогам заседания Путин поручил до 1 декабря установить особые меры защиты прав инвалидов, лиц пожилого возраста, детей и административной ответственности за их нарушение.

Документ разработан по итогам заседания президиума Государственного совета в Великом Новгороде под председательством президента Владимира Путина. Тогда губернатор Курганской области Алексей Кокорин предложил повысить ответственность для предпринимателей за умышленное злоупотребление уязвимостью потребителей.

Среди арабских женщин в Америке и Европе хорошо известны не только адвокат Амаль Клуни и архитектор Заха Хадид. Знаете ли вы о том, что принцесса Саудовской Аравии два года возглавляла Vogue? А кто был первой женщиной-министром ОАЭ? Этот и другие факты о знаменитых женщинах Востока — в нашей подборке.

Супруга знаменитого актера Джоржда Клуни — один из самых востребованных в мире адвокатов по правам человека. Среди ее клиентов в течение последних лет отметились основатель WikiLeaks Джулиан Ассанж, экс-премьер Украины Юлия Тимошенко и бывший президент Мальдив Мохамед Нашид. Еще три года назад году Амаль Клуни дебютировала в рейтинге самых влиятельных арабских женщин, причем сразу на второй строчке. Сейчас она продолжает адвокатскую деятельность и воспитывает двойняшек Эллу и Александра.

Скоропостижно скончавшаяся от бронхита в марте 2016 года Заха Хадид — самая известная в мире женщина-архитектор. Она родилась в Багдаде в 1950 году, в 1977-м закончила обучение в Архитектурной ассоциации в Лондоне, а уже спустя два года основала собственную архитектурную компанию Zaha Hadid Architects.

Шейха Лубна аль-Касими

Точно так же, гостиницы, круизы можно разделить на различные категории или, другими словами, определить их количество звёзд. И точно так же, как это имеет место у гостиниц, между этими категориями существуют решающие различия в уровне сервиса и услуг, которые можно ожидать на борту.

Обычно разница в ценах у кают на одной палубе не является очень уж значительной, но для получения максимального удовольствия от отдыха на корабле не следует экономить на возможности выйти утром на балкон собственной каюты и окинуть с него взглядом морские просторы.

Достопримечательности Киото

Наши в Греции

А вот привлекать по договору водителя, бухгалтера, маркетолога – в этом нет никакого криминала.

Я искренне считаю, что это хороший способ оптимизации. Но в то же время всегда предупреждаю, что за это могут прищучить, начислить взносы и штрафы, потому что перевод сотрудников на ИП считается схемой ухода от налогов.

И он не должен торчать в офисе у тебя под боком, подчиняться режиму в твоей фирме и выполнять твои поручения. Ничего подобного не должно быть ни в договорах, ни на деле. ИП делает строго оговоренную работу и получает деньги за конкретный результат.