megakoshka.ru

Надо быть «чудаками» или хорошо маскироваться под них, выполняя социальные   роли «мужа» или «жены», с «дурацкими» шаблонами и обязанностями. Ведь всем не хватает веселья, всем не хватает радости, но все продолжают мучить друг друга «ты должен» или «это входит в обязанности». А как же внутренний мир каждого человека, как же личность обоих??? Проходит время и начинает тошнить от всего этого… И придется «перед смертью» вспомнить обо всем, что не успел, о чем мечтал и не сделал,  простить обиды, которые «сожрали» всю жизнь и превратили ее в мертвую и скучную. А на самом деле в глубине живет та любовь, с которой все начинали свои отношения! Остается все возобновить и ЖИТЬ!

Цель тренинга: Счастливое совместное долголетие

надо помнить — что все зависит от вас, вашей готовности, вашей искренности, исключая жесткие корыстные интересы. Идея включается только при искреннем желании счастья, радости и комфорта в отношениях, учитывая обе стороны.

Преимущества: тренинг проводит счастливый семьянин и опытный семейный психолог, а точнее и Оксана Тумадин и Сантош Тумадин могут помочь наладить отношения там, где кажется это невозможным; авторская методика, заточенная на результат; «Вы найдете кайф даже там, где это нереально».

В последнее время все большей популярностью пользуется лимфодренажный массаж. И это вполне понятно – интернет позволяет получить информацию о его терапевтических особенностях всем желающим. Привлекателен он тем, что помогает эффективно бороться с целлюлитом, а также разрешен при многих хронических заболеваниях.

Для проведения сеанса дома нужно сесть, перед собой поставить пуфик или невысокое кресло, вытянуть ногу, удобно положить ее (так, чтоб она находилась на уровне таза) и производить поглаживающие движения, начиная от щиколотки вверх до подколенной зоны.

Также современная медицина рекомендует проведение курса манипуляций здоровым людям в профилактических целях. Такая профилактика позволит поддерживать процессы обмена веществ на необходимом уровне.

Все противопоказания для лимфодренажного массажа в равной мере касаются и ручного, и аппаратного способа проведения процедуры.

Наверное, что такое вегетарианство – знают все. Для тех, кто еще не знаком с этим понятием предлагаем ознакомиться с ним прямо сейчас. Итак, вегетарианство является системой питания, при которой исключается употребление в пищу продукции животного и растительного происхождения.

Если статья была для вас полезной – поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях. Возможно, вам есть чем дополнить изложенный материал? Оставьте комментарий к этой статьи и поделитесь своим мнением.

Так что, не думайте, что вегетарианские блюда – скучны и однообразны, это вовсе не так!

Марченкова Вероника

Лимфостаз – это патологическое состояние, характеризующееся стойкой отечностью. Возникает оно при застое оттока лимфы (тканевой жидкости). Одной из самых частых причин патологии являются хирургические операции. Существует несколько стадий недуга, каждая из которых имеет определенные особенности.

Головку неочищенного репчатого лука запекают в духовке. После охлаждения ее очищают и смешивают с дегтем (1 ст. л.). Полученной смесью смазывают марлевую повязку (толстым слоем), которую накладывают на всю ночь. Утром компресс снимают, руку промывают теплой водой и сразу же делают массаж. Повторять такую процедуру рекомендуется на протяжении 1-2 месяцев.

Лимфостаз руки, возникший при раке молочной железы, связан с курсом лучевой терапии. Появление плотного отека указывает на то, что раковые клетки не уничтожены и есть риск рецидива онкологического заболевания. Приступать к гимнастике и массажу в целях профилактики рекомендуется сразу по окончании лучевой терапии. Хорошо себя зарекомендовало плавание и ношение компрессионного рукава. Стоит отметить, что в основе терапии лежит массаж, гимнастика, а медикаментозное лечение – только дополнение.

В ходе оперативного вмешательства могут удалить лимфоузлы под рукой, что приведет к лимфостазу. Аналогичная ситуация возникает при облучении.

Эмоциональное равновесие связано со спокойствием и внутренней гармонией. Достичь этого состояния не так просто, но возможно, если последовательно выполнять все рекомендации.

Если вы потеряете контроль и скажешь себе «эту проблему невозможно решить». Или «мне никогда не выйти из этого состояния», то позволите поработить себя своим же страхам.

Приведем пример. Вы остались без работы. Это очень сложная и довольно драматичная ситуация.

Эмоциональное равновесие — это синоним хорошего самочувствия и хорошего здоровья.

Ситуация продолжает оставаться очень сильно непростой: в экономике, в политике, в международных отношениях.

Будьте готовы в любой момент отказаться от своего бизнеса (или продать его)

Это все крайне болезненным образом отражается на личном (семейном) бюджете каждого из нас.

Начинать надо прямо сейчас. Ждать бессмысленно, т.к. мир постоянно меняется и невозможно предусмотреть все. Прыгайте со скалы и отращивайте крылья в процессе полета. Ошибаться – это нормально, опыт приходит с практикой делания.

Женская красота — это дар, однако часто он становится тяжкой ношей. Многие растрачивают ее понапрасну, а некоторые ломают себе из-за этого жизнь. Именно о таких женщинах прочитал одну из своих проповедей протоиерей Андрей Ткачев.

Протоиерей утверждает, что в женщине главное не красота. А что же тогда? Недавно мы писали, что в женщинах по-настоящему привлекает мужчин.

Протоиерей говорит, что полностью это искоренить нельзя, однако некоторые заблудшие души всё равно приходят к свету. В доказательство он приводит еще одну притчу о Виталии Александрийском, который спас множество блудниц. Ниже будет видео, в котором ты сможешь послушать и эту историю.

А ты согласен с протоиереем? Расскажи нам об этом в комментариях, а также не забудь поделиться этой статьей с друзьями!

Мясо кролика ассоциируется у большинства людей с диетическим питанием, которое идеально подходит для кормления маленьких деток и приболевших граждан. Но вот о том, чтобы приготовить ароматный шашлык из крольчатины, никто даже и не задумывается. А зря! Если знать проверенные рецепты маринада, то блюдо получится просто великолепным.

В подготовленный маринад положите предварительно промытое и нарезанное кусками мяско. Перемешайте содержимое миски, чтобы весь кролик был покрыт заливкой. Добавьте в емкость измельченный лук и помидоры. Все еще раз слегка промешайте и уберите в холодильник на 2–3 часа.

В глубокую посуду вылейте сметану, добавьте туда измельченные чесночные дольки, соль и любимые приправы (рекомендуется красный и черный перец, тмин, кориандр и т.д.). Все ингредиенты перемешайте.

Теперь проговорим, как замариновать в вине кролика поэтапно:

Примите свои чувства и не вините за них ни себя, ни других.

3. Ожидания и представления о других. Если вы чувствуете себя никому не нужным, это совсем не значит, что у вас нет способностей к общению. Хотя, конечно, в этом случае и желание, и возможность их использовать будут невелики.

Невозможность открыто говорить о своём одиночестве только усугубляет проблему. Если вы осуждаете себя за собственное чувство, становится ещё сложнее делать какие-либо шаги к изменению ситуации. Потому что ко всему прочему вы начинаете судить себя за то, что не предпринимаете никаких действий для решения главной проблемы.

2. Способность управлять эмоциями. Причём не только внешне, но и внутренне. Любой человек страдает, когда его потребность в общении не удовлетворена. И если одиночество продолжается слишком долго, оно может перерасти в настоящую депрессию.

Семейные поездки на автомобиле очень часто вместо радости приносят маленьким путешественникам только одно огорчение. Укачивание – это настоящая проблема, решить которую окончательно, к сожаленью, невозможно.

Так что делать, если ребенка укачивает в машине и другом транспорте? Есть ли возможность хоть немного облегчить неприятные симптомы?

Родителям важно также не забыть запастись пакетиками, в случае, если кроху рвет, а также салфетками и дополнительным комплектом одежды.

Все дело в том, что совсем маленькие ребятишки еще не забыли ощущение покачивания, когда были единым целым с мамой. Именно поэтому они чувствуют себя спокойнее, когда их берут на руки и начинают укачивать, здесь срабатывает рефлекс. Конечно, бывают исключения из правил, есть крохи, которых тошнит и в полгода. Что касается верхнего предела, то после 12 лет вестибулярный аппарат становится достаточно «взрослым», чтобы реагировать на перепады высоты.