Названы неожиданные преимущества самого дешевого овоща, обсуждение

убережет от многих болезней: названы неожиданные преимущества самого дешевого овоща

Об этом эксперт по здоровому питанию написала на своей странице в Instagram.

Следует помнить, что в сыром виде его не рекомендуется употреблять людям с болезнями ЖКТ (гастрит, язва желудка), так как это может вызвать раздражение слизистой.

Соединения органической серы, например, аллицин. Именно он придает им резкий запах и вкус, обладает антибактериальным, антивирусным и антигрибковым действием.

Побочным эффектом употребления лука является неприятный запах кожи и дыхания, однако при умеренном количестве это не должно быть большой проблемой, а польза для здоровья весьма ощутима.

Posted by Admin Опубликовано: 11.12.2018 Комментарии (18)

Самое интересное: очень вкусный чай из имбиря и куркумы, который поможет похудеть

очень вкусный чай из имбиря и куркумы, который поможет похудеть

Если вы не хотите, чтобы процесс борьбы с лишним весом превратился в пытку, то должны выбирать такие продукты питания и виды физической активности, которые доставляют вам удовольствие и обеспечивают хорошее самочувствие. Сбалансированная диета и регулярные упражнения — без этого не обойтись никак, но не забывайте и про вкусный чай из имбиря и куркумы!

Среди полезных свойств, которыми обладает куркума, следует отметить:

Природа не ошибается, она дала нам все необходимое. Сейчас корень имбиря и куркуму можно купить в любом магазине. Читайте далее и узнаете, какие преимущества обеспечат эти растения вашему организму!

Способ приготовления:

Posted by Admin Опубликовано: 9.12.2018 Комментарии (18)

Новая рубрика: дополнительный источник дохода

дополнительный источник дохода

Еще одна моя подписчица задала мне непростой вопрос. У меня есть предложение ко всем читателям моего блога - давайте все вместе подумаем, что можно посоветовать Вике в ее ситуации?

Здравствуйте, Александр. Прослушала ваш курс "Киберсант-Финансист".

Понравилось задание, где надо благодарить жизнь за все. Это точно. Тогруюсь и прошу скидку уже около месяца, слышала это у Н. Мрочковского. Многие дают, но не все. Во многих магазинах цена уже пробита и ее просто сканируют.

Для организации доп. дохода осознайте, чем вы вы могли подзаработать из того, что вам нравится и подучитесь этому. Инфы сейчас в сети предостаточно так что можно научиться очень многому «с нуля» если тратить по 1.5-2 часа в день и добросовестно стараться.

Posted by Admin Опубликовано: 7.12.2018 Комментарии (18)

Хачапури в духовке, подборка

хачапури в духовке

Как говорит моя мама, если муж родом из Батуми, то без хачапури и завтрак не завтрак, и обед не обед. А что уж говорить об ужине или празднике! Ни дня не проходит, чтобы в нашем доме не ели ароматные грузинские хачачпури. Вся семья обожает эту вкусную, сочную и тягучую лепешку с начинкой из пикантного сыра.

Приготовление

Если грузинская кухня тебе по душе, возьми на заметку 5 рецептов грузинских блюд, которые стоит научиться готовить каждой хозяйке. Эти кушанья выглядят так аппетитно, что так и хочется бросить всё и уехать на праздники в Грузию!

© DepositPhotos

Posted by Admin Опубликовано: 5.12.2018 Комментарии (18)

От наших пользователей: достопримечательности и развлечения

что посмотреть и куда сходить в ялте и окрестностях: достопримечательности и развлечения

Выбрали Ялту для проведения отпуска? В этом случае скучать вам не придется, ведь Ялта и окрестности — средоточие интересных мест.

Всем известно благотворное влияние энергии дельфинов на человеческий организм. Хотите поплавать с ними? После представления это возможно! Прикоснитесь к гладкой мягкой коже, посмотрите на улыбающуюся физиономию, ухватитесь за плавник и не волнуйтесь о безопасности: дельфины — друзья и бережно относятся к человеку.

Сводите детей на представление с дельфинами. Вы увидите слаженную работу актеров — дрессировщиков и животных, их взаимодействие. Морской лев Митя, белуха Ларик, котик Ванюша и морж Салтан наравне с главными действующими лицами — дельфинами — покажут вам спектакль.

Утром набережная выглядит более солидно, но не менее оживленно. Хотите проникнуться атмосферой курортной Ялты — вам сюда.

Posted by Admin Опубликовано: 3.12.2018 Комментарии (18)

Сколько денег брать в грецию на 7, подборка

сколько денег брать в грецию на 7

Отправляясь в Грецию, все хотят получить массу впечатлений от путешествия, не смотря на все финансовые ограничения.

Следует особо отметить греческие фастфуды – по цене против них бессильны даже глобальные сети. Для тех, кто отдал все до последнего за путевку в Грецию, и старается не думать о прелестях посещения таверн, существуют сети фастфуда – гирадико и сувладзидико. Здесь, отдав 2,5 евро можно как минимум на пол дня забыть о голоде.

Услуги частного гида составляет 100 евро в день. Но, как правило, именно на этот пункт многие туристы припасают самые большие расходы. Сколько денег брать на экскурсии по Греции — решать только вам, в зависимости от времени, которое вы проведете в стране и предпочтения дальних и дорогих экскурсий или более дешевых.

Posted by Admin Опубликовано: 1.12.2018 Комментарии (18)

Почему овес так помогает снижать уровень холестерина, подборка

почему овес так помогает снижать уровень холестерина

Есть овес по утрам очень полезно. Он снабжает организм необходимыми ему нутриентами и дает нам энергию. Кроме того, овес помогает снизить уровень «плохого» холестерина и улучшает состояние сердца и сосудов.  

Этот злак, который можно сочетать с молочными продуктами, соками, пирогами и салатами, содержит много растворимой клетчатки. Она способствует снижению уровня «плохого холестерина».

В ней содержится много бета-глюканов, или растворимой клетчатки, которая улучшает перистальтику кишечника.

Этот вопрос часто задают те, кто хочет избавиться от лишнего холестерина с помощью овса.

Posted by Admin Опубликовано: 29.11.2018 Комментарии (18)

Без жалости к себе личный опыт, лайфхак

неделя на пределе: без жалости к себе личный опыт

С утра я решила перед работой свежим воздухом подышать побольше. Ну и контрастный душ взбодрил, конечно. День был предпраздничный, и работы было не очень много: все, что нужно, я сделала, а «залипать» начала только после пяти вечера. Но интересные дела и медитация дотянули меня до заветных десяти вечера, и я с чистой совестью легла спать.

Тайм-менеджмент — это мой конёк, мне даже особо не пришлось учиться ничему новому. За моей спиной — десятки прочитанных книг и примененных стратегий управления временем. Я обожаю планировать: на несколько лет, на год, сезон, месяц, неделю. Я люблю составлять чек-листы и списки, распределять дела по важности, анализировать то, чем я занимаюсь, делать пересмотр…

Можно, бесконечно, например, начинать питаться правильно — и заканчивать. И так по кругу. Но если однажды дать себе дойти до получения внутренних ощущений от преимуществ такого питания, вы уже сами не захотите назад. И так со всеми полезными привычками. Проблема в том, что многие бросают, даже не узнав этого. И я, конечно, экспериментирую с некоторыми привычками и по сей день, потому что их эффект ещё не налицо, а старые нейронные связи пока не вытеснены новыми.

Posted by Admin Опубликовано: 27.11.2018 Комментарии (18)

От платьев до милых аксессуаров, новинка

как носить благородный бархат: от платьев до милых аксессуаров

Несколько сезонов назад бархат вернул свою популярность и продолжает держаться на гребне волны самых модных трендов сезона. Научится носить этот благородный материал — не сложно, особенно, если знать и использовать несколько правил.

Если ты не боишься привлечь к себе внимание, то можешь смело наряжаться в бархат с головы до ног, играя фактурами и оттенками.

Напоминаем, самые интересные новости можно найти на Clutch.u

Бархат идеальный материал для нарядных и праздничных образов. Платья и костюмы из этой благородной ткани можно часто видеть на красных дорожках и других значимых мероприятиях. К тому же бархат отлично смотрится и в повседневных образах.

Posted by Admin Опубликовано: 25.11.2018 Комментарии (18)

Можно ли спать в контактных линзах, обсуждение

можно ли спать в контактных линзах

Многие из тех, кто носит контактные линзы, в определённых ситуациях задаются вопросом, можно ли спать в контактных линзах? Ответить на этот вопрос вам поможет случай, произошедший с жителем США.

В 2013 году Американская академия офтальмологии предупредила, что ношение контактных линз без перерыва на ночь, вне зависимости от типа контактных линз, увеличивает вероятность возникновения инфекций в 10-15 раз по сравнению с только дневным ношением контактных линз.

Чад Гроесчен впервые почувствовал зуд в глазах в прошлом месяце. В то время он решил, что это аллергия. Однако на следующий день Гроесчен проснулся с мучительной болью в левом глазу и затуманенным зрением. В этот момент он действительно забеспокоился.

39-летний мужчина из Цинциннати, штат Огайо, США, частично лишился зрения на один глаз из-за того, что не снимал контактные линзы даже на ночь.

Posted by Admin Опубликовано: 23.11.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -